Terapie prin hipnoza

Hipnoza ericksoniana, dezvoltata de catre Milton Erickson, are la baza sugestiile indirecte. Acestea ajuta clientii sa isi modifice perceptia asupra problemelor si duce spre solutionarea acestora.

Hipnoza functioneza pe fondul unei stari de relaxare indusa, in decursul careia subconstientul primeste sugestiile, urmand sa le puna in aplicare. Daca ar fi sa reprezentam acest proces printr-un desen, ar fi astfel: se creaza niste puncte care ulterior sunt conectate, rezultand o forma care este in congruenta cu scopurile propuse.

Oricine poate fi hipnotizat, atata timp cat isi doreste acest lucru. Nu poți fi hipnotizat impotriva vointei tale! De asemenea, daca esti extrem de sceptic asupra efectului hipnozei sau esti speriat, rata de succes a hipnozei poate sa scada.

Mentionam de asemenea ca toate sugestiile vor fi date in conformitate cu principiile personale, ale clientului. In caz contrar, aceste sugestii nu vor fi aplicate de catre persoana hipnotizata. Clientul este constient si nu sufera de amnezie pe parcursul sedintei, nici dupa aceasta.

Hipnoza este folosita frecvent in cazuri pentru renuntare la diferite adictii cum ar fi fumatul, pierdere in greutate, insomnia, anxietatea sau depresia sunt alte probleme rezolvabile prin intermediul acestei tehnici terapeutice.